Preparato Bio Per Pancake Proteico A Base Di Cereali E Semi

1. VERSA 165 ml DEL TUO LATTE PREFERITO IN UN CONTENITORE, AGGIUNGI 1/2 BANANA O 2 CUCCHIAI DI PUREA DI MELA, 1 CUCCHIAIO DI OLIO E UNO DEI DUE SACCHETTINI DI PREPARATO PER PANCAKE.  
2. AMALGAMA GLI INGREDIENTI A MANO O CON UN FRULLATORE FINO AD OTTENERE UN COMPOSTO OMOGENEO. CONSIGLIO: IL FRULLATORE AD IMMERSIONE É PERFETTO.
3. VERSA L'IMPASTO UN PO’ PER VOLTA (3-4 cucchiai per ogni pancake) IN UNA PADELLA ANTIADERENTE SENZA AGGIUNGERE OLIO GIÀ BEN CALDA. FAI CUOCERE A FUOCO MEDIO FINO A CHE SI SIANO FORMATE DELLE BOLLICINE NELLA PARTE SUPERIORE DEL PANCAKE E CHE LA CIRCONFERENZA INIZI AD ASCIUGARSI GIRA POI IL PANCAKE E CUOCILO ANCORA PER MENO DI 1 MINUTO.
4. PROCEDI CON IL RESTO DELL'IMPASTO ALLO STESSO MODO.  DECORA  A  PIACERE I TUOI PANCAKE CON CREME DI FRUTTA SECCA, FRUTTA FRESCA, SCIROPPO D'ACERO.

Ingredienti: Avena* senza glutine germogliata, proteine di riso* integrale 20%, grano saraceno* germogliato 7%, quinoa* germogliata 6,5%, agenti lievitanti (amido di mais*, tartrato di potassio, carbonato acido di sodio)

*biologico. 

Il preparato per pancake ai cereali e semi germogliati può contenere tracce di frutta a guscio ed occasionalmente frammenti di guscio.